グリーンスムージーは、ダイエット以外にも何か効果がある?

グリーンスムージーを食事に置き換えて飲むことは、
「健康的かつ効率的にダイエットが実現できる」という大きなメリットがありますが、
実は、グリーンスムージーには、ダイエット以外にも嬉しい効果がいろいろあります。

 

 

グリーンスムージーは美容効果も満点!?

 

グリーンスムージーダイエットの嬉しいメリットとしてまず挙げられるのが「美容効果」です。

 

グリーンスムージーに豊富に含まれるビタミンや酵素による抗酸化作用が、
肌などの老化防止に役立ってくれるんですよ。

 

ただの食事制限ダイエットだと、肌荒れなどの美容トラブルが起こりがちですが、
グリーンスムージーダイエットなら、肌荒れが起こりにくいどころか、
むしろ美容面でプラスの効果が期待できるというのは嬉しいですね!

 

さらに、コラーゲン配合の「プレミアムグリーンスムージー」や、
プラセンタ配合の「ハリウッドグリーンスムージー酵素ダイエット」など、
美容成分をプラスしたグリーンスムージーもありますので、これらを選べばさらなる美容効果アップが期待できるかも!

 

 

ストレス軽減効果にも期待!

 

グリーンスムージーにはビタミンだけでなくミネラルも豊富に含まれていますので、
カルシウムやマグネシウムなどの作用で、ストレスを鎮静・軽減できる効果が期待できるのも嬉しいポイントです。

 

さらにグリーンスムージーを牛乳に溶かせばカルシウム補給量が大幅アップするので、
カルシウムによるストレス鎮静作用がグッと高まりますし、
豆乳を使えばイソフラボンによる精神安定効果のプラスが期待できますよ。

 

 

疲労がとれて楽になる!

 

グリーンスムージーに豊富に含まれるビタミンやミネラルは、
「疲労回復を早めて体を楽にしてくれる」という効果も期待できます。

 

特に、ビタミンB群は疲労回復の効果にすぐれていますのでおすすめ!
このサイトで紹介している粉末グリーンスムージーは、いずれもビタミンB群がしっかりと含まれており、
「朝スッキリ起きられるようになった」「だるさをあまり感じなくなった」といった趣旨の口コミも多いスグレモノばかりですよ。