アサイーグリンスムージーってなんですか?

アサイ―コラーゲンスムージーとは美容と健康維持、
ダイエット中に必要な栄養成分を補える栄養補助食品です。

 

スーパーフードの一つであるアサイ―の中でも
スーパーフルーツと呼ばれるブラジル産のアサイ―をふんだんに使い、
その他には97種類の野菜、果物、野草、穀物などの自然の恵みと、
コラーゲン、乳酸菌、食物繊維、ビタミン群を含んでいます。

 

一食分は添付のスプーン2杯分で合計12gを200mlのお水で溶かします。
美容と健康のための補助食品としても、置き換えダイエットとしても使えます。

 

アサイーグリーンスムージーの特徴

アサイ―コラーゲンスムージーの主要成分は
スーパーフードのアサイ―です。

 

スーパーフードっというのは、もともと自然界に存在する植物で、
人間の人工的な助けなくてもたくましく育つ力を持っているものがほとんどです。

 

スーパーフードの中には日常目にする野菜も多いですが、
人間が品種改良していく中で人間のケア(つまり肥料や農薬など)がなくては
商品価値がある綺麗な野菜に育たないものも出てきましたが、
基本的にはオリジナルのスーパーフードに含まれる野菜は強靭な生命力を持っています。

 

そのスーパーフードの中にアサイ―が含まれていますが、
中でもブラジル産のアサイーは
人工的に品種改良されていないオリジナルのスーパーフードです。

 

アサイ―コラーゲンスムージーにはアサイ―の他にコラーゲンが16,600mg,
ヨーグルト換算で83食分の乳酸菌、
スーパーフードの野菜や果物と穀物を97種類が一食分の12gに入っています。 

 

さらに食物繊維も多く含んでいるのでお腹の持ちがよいのが特徴です。

 

他のグリーンスムージーとの違い

アサイ―コラーゲンスムージーと他のスムージーとの違いは

 

アサイ―コラーゲンスムージーが
「栄養補助食品」として販売することが許されるほどの
高い栄養素を含んでいいることです。

 

中でも8種類のビタミン群の配合量とバランスは
1日の摂取推奨量が配合されています。

 

とはいえ、アサイ―コラーゲンスムージーに含まれているコラーゲン、
葉酸、乳酸菌、食物繊維とビタミン群は多くの女性が求める美肌などの
美容効果と便秘などの改善も期待できる含有量になっています。

 

アサイ―コラーゲンスムージーの口コミを見ても、
数あるスムージーの中でも特に美味しく、お腹もちが良いとの評価を得ています。

 

アサイ―コラーゲンスムージーは栄養補助食品ですから、
ダイエット目的で一食置き換えダイエットに使っても安心ですし、
美容を目的としてサプリ感覚で毎日欠かさず飲むことでも様々な効果を期待できます。

 

アサイーグリーンスムージーのメリットデメリット

妊娠中の方や授乳中の方が摂取すべきではない
美容系のサプリメントやスムージーは少なくないですね。

 

ところがこのアサイ―コラーゲンスムージーの場合は
栄養補助食品に分類される商品ですから、

 

ダイエットを目的というよりも、バランスのとれた栄養成分を毎日とることで妊娠中毒性の最大原因である激太りを避け、つわりやホルモンバランスの乱れによる食欲の無駄からくる栄養不足を防ぐ補助食品として使っていただくことができます。

 

また、アサイ―コラーゲンスムージーのデメリットをあえて言うのであれば、
美味しすぎるので飲みすぎてしまう可能性があるということですね。

 

1回分のカロリーは46kcalと低いですが、飲みすぎはいけません。

 

含まれているビタミン群は全て水溶性ですから
飲みすぎてもトイレに行くたびに体外に排出されるので
身体にはトラブルは起こりませんが、勿体ないですよね。

 

継続は力なり。過ぎず及ばずではなく中庸を心がけて
美容と健康にお役立ていただきたいと思います。